کودکان از طریق حواسشان چیزهایی در مورد جهان می‌آموزند و بزرگترین اندام حسی آنها هم پوستشان است. در شروع تولد اولین تجارب کودک از طریق پوستش شکل می‌گیرند و او رحمی را که او را با فشار به جهان هل می‌دهد و هوای سرد روی پوستش را حس می‌کند و اینکه مالش داده می‌شود و یا ضربه‌ای به باسنش زده می‌شود تا برای اولین بار نفس بکشد را حس می‌کند و اینکه برای مکیدن پستان در آغوش گرفته می‌شود را احساس می‌کند.
همانطور که بچه‌های حیوانات به لیسیده شدن و نوازش شدن برای رشد سالم نیاز دارند، بچه‌های انسان هم نیاز به تماس دارند و والدین به شکل طبیعی به سمت کودکانشان کشیده می‌شوند، پوستشان را نوازش می‌کنند و یا با انگشت‌هایشان بازی می‌کنند، بالای سرشان را می‌بوسند، دهانشان را روی شکمشان می‌گذارند و صدا در می‌آورند و بدنشان را در آغوش می‌گیرند.
ماساژ نوزاد در واقع گسترش دادن کاری است که به شکل طبیعی انجامش می‌دهید. ماساژ نوزاد شامل تکنیک‌های خاصی برای لمس کردن و نوازش کردن کودک می‌شود. قرن‌ها است که ماساژ نوزاد یک روش طبیعی در فرهنگ‌های آسیائی، آفریقائی و آمریکای لاتین بوده و اخیرا محبوبیت وسیعی در کل جهان کسب کرده است.
مزایای ماساژ نوزاد
تحقیقات در دو دهه گذشته نشان داده است که ماساژ نوزاد منافع زیادی برای نوزادان و والدین دارد. متخصصین می‌گویند که پرورش و تماس فیزیکی به ارتقای توسعه فیزیکی و عاطفی کودک شما کمک می‌کند. همچنین پیوند قوی را بین شما و کودکتان ایجاد می‌کند و در اعتماد به نفس و رفاه شما به عنوان یک والد نقش دارد.
تحقیقات زیادی در این زمینه انجام شده‌اند که نشان می‌دهد ماساژ نوزاد به شکل خاص برای کودکانی که در معرض ریسک مشکلات فیزیکی و توسعه‌ای هستند مفید است. کودکان پیش رس بستری شده که ماساژ نوزاد منظم را دریافت کرده‌اند هشیارتر و فعال‌تر هستند و گردش خون، تنفس و رشد و توسعه بهتری دارند.
وقتی متخصص آموزش دیده یا خود والد ماساژ را انجام می‌دادند، مزایای ماساژ برای کودکان یکسان بودند. تحقیق دیگری در مورد مادران دچار افسردگی پس از زایمان به این نتیجه رسید که استفاده منظم از ماساژ نوزاد باعث بهبود توانائی مادر برای بازی با کودک می‌شود و آرامش بیشتری برای بچه ایجاد می‌کند، کودکان هم کمتر بدخلق می‌شوند، بیشتر واکنش نشان می‌دهند و الگوهای خواب بهتری دارند.
طرفداران ماساژ نوزاد عقیده دارند که این کار برای همه کودکان و والدین مفید است. اکثر والدین فکر می‌کنند که همگام شدن با کودک جدید مقداری زمان نیاز دارد. در خلالی که کودک در هر روز بیدار است شما مواقع آرامش و بدخلقی او را مشاهده می‌کنید. به تدریج یاد می‌گیرید که چه وقت و چگونه کودکتان را سرگرم یا تحریک کنید و چه وقت و چه طور وقتی بدخلق است او را آرام کنید.
به مرور زمان یاد می‌گیرید که چگونه به کودکتان غذا بدهید، او را لمس کنید، با او صحبت کنید یا اینکه برای او آواز بخوانید، از حالت چهره‌تان برای سرگرم کردن کودک استفاده کنید، سرنخ‌های رفتاری کودک را بشناسید، به او پاسخ دهید و پاسخ کودک را درک کنید و دوباره به او واکنش نشان دهید.
ماساژ دادن منظم کودک به شما کمک می‌کند که واکنش‌های کودک به تماس را بفهمید و به کودک نیز کمک می‌کند که ورودی حسی را تجربه کند و به روش آرامی به آن واکنش نشان دهد. لمس آرام شما در ترکیب با لبخند مطمئن کننده و صدای آرام کننده کمک می‌کند که کودک یاد بگیرد که می‌تواند به شما اعتماد کند و آرامش داشته باشد و در بدن خودش حس راحتی داشته باشد.
ماساژ نوزاد به شکل خاص روش خوبی برای پدران است تا با کودکشان ارتباط برقرار کنند و با جنبه پرورش دهنده آرام خودشان نیز ارتباط برقرار کنند. اکثر پدران شکایت می‌کنند که مادران و کودکان اتصال فیزیکی منحصر به فردی در دوران بارداری و شیردهی دارند که پدرها هرگز نمی‌توانند به آن دست پیدا کنند. اما ماساژ نوزاد فرصتی برای پدران فراهم می‌کند که یک تماس صمیمانه و فیزیکی و پیوند را با کودکشان ایجاد کنند.
تکنیک‌های ماساژ نوزاد
تکنیک‌های خیلی متفاوتی برای ماساژ نوزاد وجود دارد. آنچه که در بین تکنیک‌های ماساژ نوزاد رایج است تحریک آرام پوست، ماهیچه‌ها و اندام های زیرین کودک است و به این وسیله گردش خون، هضم و رشد عصبی کودک تحریک می‌شود.
از پزشک اطفالتان در مورد اینکه کودک از ماساژ نوزاد سود می‌برد یا خیر سوال کنید. معمولا می‌توانید ماساژ نوزاد را وقتی حالت او پایدار شد شروع کنید و باید مراقبت باشید که از ناحیه‌های حساسی مثل طناب نافی قبل از افتادنش دوری کنید.
می‌توانید در طول روز یا غروب‌ها وقتی که هوشیار و آرام است او را ماساژ دهید. این کار را حتی می‌توان بعد از تغذیه، قبل و بعد از چرت زدن، بعد از حمام و یا قبل از رفتن به بستر انجام داد. هدف این است که کل بدن کودک ماساژ داده شود و هر بخش حداقل یکبار ماساژ داده شود. معمولا ماساژ با پای کودک شروع می‌شود و به تدریج به سمت بالای بدن و سر او حرکت می‌کند چون این بخش‌ها می‌توانند حساس‌تر باشند.
والدین زیادی هستند که متوجه شده‌اند نوزادشان به اینکه پوستشان در معرض چیزی قرار بگیرد و بدن‌هایشان دستکاری شود، حساس‌تر هستند و آنها فقط جلسات مختصر و آرام ماساژ را تحمل می‌کنند. اما در طول شش ماه کودکان راحتی بیشتری را در هنگام ماساژ حس می‌کنند و می‌توانند از جلسات طولانی‌تر ماساژ هم لذت ببرند. نوزادان با سن بیشتر و کودکان نوپا هم می‌توانند دست و پا بزنند و بخزند اما می‌توانید زمان‌های آرامی را پیدا کنید که کودکتان از ماساژ لذت می‌برد.
مراحل پایه ماساژ نوزاد را به صورت زیر دنبال کنید.
1) کار را با پای کودک شروع کنید. از شست و انگشت اشاره استفاده کنید و از انگشت شست پا تا پاشنه پا را نوازش کنید و از انگشت شست تا قوزک در بالای پا را هم ماساژ دهید.
2) اکنون پای کودک را به آرامی در ناحیه قوزک پا با یک دست نگاه دارید، از حرکت‌های گردشی آرام استفاده کنید و از قوزک تا لگن را با تغییر دست‌هایتان ماساژ دهید.
3) دست‌های کودک را حرکت دهید. دست کودک را با شست‌تان باز کنید و به آرامی کف دست و بالای دست را فشار دهید. به آرامی انگشت‌های کودک را بین انگشت شست و انگشت اشاره خودتان قرار دهید و مالش دهید.
4) کمر کودک را با یک دست نگاه دارید و از کمر تا شانه آن را خیلی نرم فشار دهید. بعد اطراف هر شانه را به آرامی ماساژ دهید و از حرکت‌های گردشی نرم برای این کار استفاده کنید.
5) از یک حرکت گردشی و لمس نرم استفاده کنید و شکم کودک را در جهت عقربه ساعت در زیر قفسه سینه مالش دهید. اگر بند ناف هنوز به ناف چسبیده است، به سمت آن ناحیه نروید.
6) سپس هر دو دست را روی مرکز سینه کودک قرار دهید. به آرامی از مرکز به هر دو طرف مالش دهید و دستتان را پایین ببرید و بعد در بازگشت دوباره به مرکز سینه کودک برسید.
7) سر کودک را در دستان نگه دارید. از شست‌تان استفاده کنید و به آرامی سر کودک را با حرکت گردشی در اطراف تاج سر و گوش‌ها مالش دهید. از مالش نقاط نرم سر کودک اجتناب کنید.
8) کودک را دمر نگه دارید. در حالیکه هر دو دستتان روی پشت او است کار را شروع کنید. به آرامی کودک را از شانه‌ها تا باسن و دوباره تا شانه‌ها ماساژ دهید. برای اینکه چیزهای بیشتری در مورد ماساژ بیاموزید می‌توانید به یک کلاس ماساژ نوزادان بروید و از پزشک اطفالتان در این مورد سوال کنید یا اینکه به یک مرکز منابع والدینی بروید. برای ارجاع به یک مدرس ماساژ نوزاد معتبر به بیمارستان کودکان مراجعه کنید و یا اینکه از آدرس اتحادیه بین‌المللی ماساژ نوزاد به آدرس www.iaim-us.com بازدید کنید.
بیشتر بخوانید:
فروشگاه اینترنتی اسباب بازی ، کلیه حقوق این سایت متعلق به بازی دان می باشد و کپی برداری از تصاویر و مطالب آن پیگرد قانونی دارد. «تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.»
