بازی دان : بهار، تابستان، پاییز، زمستان، بیرون رفتن و لذت بردن از فصل همراه کودکان فوق العاده است. با این حال لازم است که از قبل برای کارهایی که دوست دارید انجام دهید برنامه ریزی و مطالعه کنید. آیا هوا فوق العاده گرم است؟ آیا همه جا از سرما یخ زده است؟ در هر دو حالت از اینکه با نوزادتان از خانه بیرون بروید بپرهیزید. حتی اگر هوا در حد زیادی گرم و یا سرد نیست باید تغییرات احتمالی را در نظر بگیرید. باید کودک تازه به دنیا آمده تان را در مقابل باد، باران، برف، و نور مستقیم خورشید بپوشانید.
وقتی که دارید نوزادتان را برای بیرون رفتن لباس میپوشانید، یک فرمول خوب برای اینکه ببیند لباس او مناسب است این است که به همان اندازه ای که خودتان لباس پوشیده اید به او هم لباس بپوشانید. اگر خودتان با یک تی شرت راحت هستید، کودکتان هم فقط به یک تی شرت نیاز دارد. حتی نوزاد های خیلی ضعیف هم در روز های گرم نیازی به پتوهای کلفت ندارند. اگر کودکتان را در یک رو انداز نازک بپیچید برای تغییرات دما هم آماده شده اید.
برای هوای گرم لباس کودک شما باید سبک وزن باشد و راه ورود و خروج هوا را داشته باشد. (لباس پنبه ای). به کودکتان لباس های رنگ روشن بپوشانید، لباس هایی که وزن کمی داشته باشد. برای کودک کلاه تهیه کنید و در روز های آفتابی از لباس های آستین بلند استفاده کنید. وقتی که از گرمای محیط بیرون از اتاق وارد اتاقی می شوید که در آن کولر روشن است، کودک را با پتوی نازکی بپوشانید تا سرما نخورد.
اگر می خواهید برای پوست نوزاد کوچکتر از 6 ماه خود از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید حتما با پزشک متخصص کودک مشورت کنید. پس از آن هر بار که قرار است کودک در معرض نور آفتاب قرار بگیرد حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در مورد اینکه چه نوعی از ضد آفتاب را استفاده کنید هم از پزشک خود مشورت بگیرید. نوزادان به هیچ وجه نباید بین ساعات 10 صبح تا 3 بعداز ظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرند. یک چتر و یا کالسکه ای که سایبان داشته باشد برای زمانی که می خواهید با نوزادتان بیرون قدم بزنید تهیه کنید. اگر قسمتی از بدن نوزاد بیرون بماند به احتمال زیاد آفتاب سوخته خواهد شد.
اگر از کالسکه ی کودک استفاده می کنید، به این موضوع دقت کنید که ممکن است نوزاد به شدت احساس گرما کند. چرا که بعضی از کالسکه ها از پلاستیک و یا جنسی هستند که گرما را به خود جذب می کنند و کودک ممکن است در آنها گرما زده بشود. به کودک کلاه آفتاب گیر بپوشانید و پاها و بازوهای کودک را در مقابل نور خورشید قرار ندهید. مانند خودتان، نوزادتان هم در هوای گرم باید مایعات(آب یا شیر مادر) بیشتری بخورد، از دادن نوشیدنی های آماده در مغازه ها جدا خود داری کنید زیرا این نوشیدنی ها مقدار زیادی شکر و مواد نگه دارنده دارند.
در هوای سرد هم باید از همین قواعد پیروی کنید. سطح راحتی خودتان راهنمای شماست. به نوزادتان هم همان مقدار لباسی که به خودتان می پوشانید تا احساس گرما کنید، بپوشانید و همچنین برای سرما هم کلاه مناسب تهیه کنید.
چگونه باید بفهمید که کودک به اندازه ی کافی لباس پوشیده است و یا اینکه لباس هایش بیش از حد اندازه هستند؟ هر گاه خواستید این نکته را بفهمید پوست بدن، بازو و یا گردن نوزاد را لمس کنید، اگر عرق کرده است، لباسش را کم کنید.
اگر کودک احساس راحتی بکند شما می توانید از زمانی که با او در بیرون از خانه سپری می کنید لذت ببرید.
Dr. Bettye M. Caldwell Ph.D. Professor of Pediatrics in Child Development and Education
فروشگاه اینترنتی اسباب بازی ، کلیه حقوق این سایت متعلق به بازی دان می باشد و کپی برداری از تصاویر و مطالب آن پیگرد قانونی دارد. «تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می‌باشند و فعالیت‌های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.»
